Přihlaste se zdarma na interaktivní 3hodinový seminář v rámci projektu Duševní zdraví dětí, rodičů a učitelů ovlivněných válkou na Ukrajině.
Budeme mluvit o tom:
- Co je to duševní zdraví a jak o něj pečovat u sebe i u dětí
- Jak posilovat celkovou duševní pohodu a odolnost
- Jak děti reagují na stresující události a jak jim pomoci
- Jaké jednoduché relaxační techniky můžete využít ke zklidnění sebe i dětí ve stresující situaci
- Jak si poradit s problémy se spánkem
- Kdy a kam se obrátit o pomoc - psychologové, psychiatři, podporující organizace
Odnesete si:
- Konkrétní tipy a dovednosti
- Teoretické informace o duševním zdraví
- Tištěné materiály pro vás i pro dítě
- Kontakty na odborníky i rodiče v podobné situaci
Seminář vedou ukrajinští rodilí mluvčí – psychologové. Své děti můžete vzít s sebou – bude pro ně připraven interaktivní program. Během semináře bude zdarma k dispozici občerstvení.
.