Kdo jsme
Zajímá nás duševní zdraví dětí a adolescentů!
Jsme pracovní skupina pro výzkum duševního zdraví dětí a adolescentů při Národním ústavu duševního zdraví.
Na těchto stránkách najdete informace o projektech a výzkumech, na kterých pracujeme a nejrůznější materiály, poznatky a zajímavosti týkající se duševního zdraví mladé populace.
Materiály určené pro děti i dospělé lze volně využít jako inspiraci pro vaši práci či seberozvoj nebo jako ověřený zdroj informací na téma duševního zdraví dětí a dospívajících.
Věděli jste, že...?
Sebevražda je čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí ve věku 15-19 let
1 ze 7 dětí a dospívajících se potýká s psychickými problémy
Deprese a úzkost u dětí a dospívajících patří mezi 1 z 5 nejčastějších duševních onemocnění
Efektivní pomoc při duševních potížích existuje.
Kompas duševního zdraví
Mluvit o duševním zdraví může být zpočátku nepříjemné nebo divné. Když lidé mluví o duševním zdraví, obvykle myslí na věci, jako je duševní onemocnění (např. deprese nebo úzkost). Svislá čára kompasu ukazuje, jestli někdo má, nebo nemá duševní onemocnění. Vodorovná čára zobrazuje duševní pohodou či nepohodu – to znamená, jak se cítíme v každodenním životě a jak zvládáme stres či obtíže. Nezáleží na tom, zda máme nebo nemáme duševní onemocnění, všichni můžeme pracovat na tom, abychom zažívali duševní pohodu a udrželi si jí.
Jak chápeme duševní zdraví
Všichni máme duševní zdraví. Je součástí našeho celkového zdraví stejně jako naše tělesné zdraví.
Duševní zdraví zahrnuje emoce a pocity, myšlení a nálady. Občas se cítíme líp, občas hůř, jak na duši, tak i na těle. Každý zažívá během dne různé emoce, některé jsou příjemnější než jiné. Můžeme se cítit šťastní, nadšení, podráždění, nervózní, úzkostní, smutní, sebevědomí…
Být duševně zdravý neznamená být stále šťastný a pozitivní, i lidé s dobrým duševním zdravím mají špatné dny. Avšak někdo, kdo se o své duševní zdraví stará, se s větší pravděpodobností dokáže lépe vyrovnat se stresem, náročnými situacemi a celou škálou emocí.
Materiály & vzdělávací aktivity
V jednotlivých sekcích najdete materiály, které můžete volně použít ve výuce, na nástěnku nebo jako inspiraci, jak zlepšit duševní pohodu. Také zde najdete naše publikace, články a vědecké výstupy, videa nebo vzdělávací aktivity.
Na čem pracujeme
Projekty
V rámci naší pracovní skupiny se zabýváme několika projekty. Rozklikněte jednotlivé aktivity a dozvíte se více.
Projekt se zaměřuje na vývoj vzdělávacího programu pro rodiče s cílem podpořit duševní zdraví dětí. Program rodičům poskytne nové znalosti v oblasti duševního zdraví. V doprovodu zkušených psychoterapeutů si rodiče vyzkouší a osvojí ověřené techniky a praktické dovednosti, díky kterým budou schopni podpořit nejen své dítě, ale i sami sebe.
Všech pět pohromadě je univerzální vzdělávací program, zaměřený na duševní gramotnost a sociálně emoční učení. Skládá se z 18 lekcí a je navržen tak, aby jej v průběhu školního roku realizovali vyškolení učitelé vybavení podrobným manuálem
Projekt "Monitoring a posilování duševního zdraví dětí a adolescentů" usiluje o zvýšení podory duševního zdraví a well-beingu dětí a dospívajících zavedením monitoringu duševního zdraví do školských institucí, zavedením vzdělávacího programu Všech pět pohromadě a následně proškolením klíčových aktérů.
Co se o nás píše
Náš tým
Jsme Pracovní skupina pro výzkum duševního zdraví dětí a adolescentů (DZDA) pod Výzkumným programem Veřejné duševní zdraví Národního ústavu duševního zdraví. Zaměřujeme se především na prevenci a podporu duševního well-beingu dětí prostřednictvím implementační vědy.
Kontaktní údaje
Email:
dzda@nudz.cz
Adresa:
Pracovní skupina pro výzkum duševního zdraví dětí a adolescentů
Národní ústav duševního zdraví
Topolová 748
250 67 Klecany