Všech pět pohromadě
UNIVERZÁLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM ZAMĚŘENÝ NA ZVYŠOVÁNÍ DUŠEVNÍ GRAMOTNOSTI ŽÁKŮ VE VĚKU 11-13 LET
Pro koho: učitele VKZ nebo podobného předmětu, třídní učitele s pravidelnými třídnickými hodinami
Termín a místo: podzim / zima 2025 po celé ČR (pro vypsané kurzy klikněte na tlačítko níže)
Délka: 20 hodin / 3 dny
Tento vzdělávací program je pro vás, pokud:
✦ Jste pedagog a chcete mít nástroje, jak podpořit duševní zdraví svých žáků. Získáte konkrétní dovednosti a přístupy, jak efektivně podporovat psychickou pohodu žáků a lépe porozumět jejich potřebám.
✦ Vás zajímá, co je nového v oblasti duševního zdraví. Seznámíte se s nejnovějšími poznatky, které vám pomohou být v obraze při práci s dětmi a dospívajícími.
✦ Přemýšlíte, jaká má být vaše role v oblasti duševního zdraví žáků. Tento kurz vám ukáže, jak můžete být aktivní součástí řešení a jak správně reagovat na potřeby žáků.
✦ Chcete získat nástroje, jak pečovat i o sebe. Získáte praktické nástroje pro sebepéči, efektivní zvládání emocí a stresu a naučíte se, jak lépe zvládat náročné pedagogické výzvy.
✦ Chcete zlepšit svou komunikaci. Naučíte se zdravé komunikační techniky, které vám pomohou vyřešit konflikty a náročné situace s žáky.
✦ Potřebujete podporu při včasné identifikaci psychických potíží u žáků. Získáte konkrétní nástroje, jak včas rozpoznat varovné signály a jak správně reagovat na psychické potíže žáků.
Cena: cca 9000,- Kč / osoba
Dobrá praxe při výběru a plánování školení pro celý pedagogický sbor
Proto, aby bylo školení pro váš sbor užitečné a přínosné, jsme sepsali pár tipů z naší praxe:
Mapujte předem mezi učiteli zájem o témata školení – je pro učitele zvolené téma aktuální? Není pro ně obsah školení už známý? Neměli učitelé nedávno školení s podobným tématem?
Komunikujte s učiteli o výběru školení – vysvětlujte motivaci k výběru školení a přínosy, které může mít pro školu nebo jednotlivé pedagogy.
Zvažujte časové možnosti zařazení školení – odpoledne po výuce jsou učitelé vyčerpaní a nemívají sílu na delší a náročnější školení, je lepší například zkrátit výuku. Také nejsou vhodné prázdniny, dny volna nebo páteční odpoledne. Cíl školení se pak míjí účinkem.
Předejte učitelům před školením všechny potřebné informace o školení – kdy a kde bude školení probíhat, jak je dlouhé a v kolik bude končit. Jaké je téma školení a co je jeho obsahem.
Vyzvěte před školením učitele, aby se sami zamysleli nad tím, co by se o daném tématu rádi dozvěděli a aktivně se o své zájmy během školení hlásili – je tak možné předejít nenaplnění očekávání účastníků z důvodu minutí témat, která učitele reálně zajímají.
Informujte učitele předem, zda se účastní celý pedagogický sbor nebo se některých netýká (vedení, asistenti atd.) a na základě jakého klíče to bylo rozhodnuto.
Jak si školení objednat
Vyplňte formulář s nezávaznou poptávkou. Vyplníte zde o jaký kurz máte zájem, pro koho, v jakém termínu (nebo termínech) a údaje o škole či instituci, kde by školení mělo probíhat. Pokud máte zájem o více školení, vyplňte formulář pro každé z nich.
Koordinátorka se s vámi pak spojí a domluví podrobnosti.
Znalosti
Absolvent kurzu získá tyto nové znalosti:
Definuje duševní zdraví a jeho specifika u dětí a dospívajících.
Zná projevy duševní nepohody dětí a dospívajících a je seznámen s relevantními daty a výzkumy v této oblasti.
Základně se orientuje v nejčastějších duševních problémech, jejich projevech a dopadech na děti ve škole (ADHD, poruchy příjmu potravy, úzkosti, panické ataky, sebepoškozování, deprese, závislosti a téma LGBTQ+).
Rozumí roli a možnostem školy v podpoře duševního zdraví žáků, rozlišuje přiměřené copingové strategie a techniky podpory duševní pohody.
Identifikuje odborníky v péči o duševní zdraví a umí na ně odkázat v případě potřeby.
Dovednosti
Absolvent kurzu získá tyto nové dovednosti:
Rozpoznává projevy a varovné signály duševních obtíží u dětí a adolescentů a umí na daný problém adekvátně reagovat.
Umí použít základní techniky zvládání obtížných situací a instruovat o jejich použití žáky.
Při rozpoznání či podezření na potíže v oblasti duševního zdraví u dětí, citlivě vede základní rozhovor a umí odkázat na pomoc ve škole nebo vyhledat pracoviště a organizace, která se na problematiku podpory duševního zdraví dětí zaměřují.
Postoje
Absolvent kurzu je posílen v těchto postojích:
Je důležité podporovat duševní zdraví ve škole.
Škola je klíčovým prvkem v péči o duševní zdraví dětí a prevenci duševního onemocnění.
Znalosti
Absolvent kurzu získá tyto nové znalosti:
Definuje stres, jeho typy a vliv na zdraví, včetně působení stresové reakce a chronického stresu.
Rozumí pojmu vyhoření, jeho fázím a specifikům v učitelské profesi.
Zná různé techniky a způsoby jak snižovat stres a zvyšovat svou duševní pohodu.
Popisuje copingové strategie, způsoby sebepéče a význam hranic v prevenci stresu a vyhoření.
Jmenuje typy odborné podpory pro prevenci stresu a syndromu vyhoření.
Dovednosti
Absolvent kurzu získá tyto nové dovednosti:
Umí reflektovat vlastní prožívání stresu na tělesné, emoční i kognitivní úrovni.
Dokáže využít různé techniky pro snižování stresu a podporu duševní pohody.
Vytváří si vlastní podpůrné strategie pro zvládání stresu.
Identifikuje a reflektuje své hranice v práci a využívá zdroje podpory.
Postoje
Absolvent kurzu je posílen v těchto postojích:
Učitelská profese představuje zvýšené riziko syndromu vyhoření.
Pro duševní zdraví a prevenci vyhoření je klíčová všímavost, péče o sebe, vnímání vlastních hranic a vyhledání odborné pomoci v případě potřeby.
Znalosti
Absolvent kurzu získá tyto nové znalosti:
Definuje období adolescence, umí popsat vývojové změny u dospívajících na tělesné, kognitivní, emoční a sociální rovině.
Rozumí příčinám a důsledkům těchto změn včetně souvislosti dospívání s duševním zdravím.
Zná možnosti podpory zdravého vývoje dospívajících a metody posilování jejich duševní pohody.
Charakterizuje význam role učitele a školy v prevenci negativních dopadů duševní krize na žáka ve škole.
Dovednosti
Absolvent kurzu získá tyto nové dovednosti:
Dovede podporovat zdraví vývoj dospívajících a posilovat jejich duševní zdraví a tím posilovat jejich schopnost si poradit s nároky ve školním prostředí.
Umí adekvátně reagovat při zjištění duševního problému u žáka ve škole.
Postoje
Absolvent kurzu je posílen v těchto postojích:
Dospívání je náročné období, ve kterém může hrát učitel významnou roli a proto je důležité mít citlivý a informovaný postoj k této problematice.
Znalosti
Absolvent kurzu získá tyto nové znalosti:
Rozlišuje typy komunikace, principy aktivního naslouchání, dokáže popsat komunikační zlozvyky a jejich dopad na komunikaci s žákem.
Charakterizuje principy tzv. já výroků v nenásilné komunikaci a umí popsat jednotlivé kroky této techniky.
Rozpoznává význam emocí v komunikaci a zná způsoby, jak je efektivně zklidňovat.
Zná základní specifika vedení rozhovoru s rodičem a žákem včetně řešení konfliktních situací.
Rozumí principům podpůrného rozhovoru s žáky a zná místa odborné pomoci pro učitele i pro žáky.
Dovednosti
Absolvent kurzu získá tyto nové dovednosti:
Dokáže využít prvky aktivního naslouchání v komunikace.
Umí správně formulovat já-výroky dle nenásilné komunikace.
Je schopen identifikovat a použít techniky zvládání velkých emocí a tím předcházet konfliktům.
Umí navázat a vést podpůrný rozhovor s žákem nebo rodičem a použít techniky aktivního naslouchání a zdravé komunikace.
Postoje
Absolvent kurzu je posílen v těchto postojích:
Zdravá komunikace je založená na vzájemném respektu, schopnosti seberegulace a je vhodnou technikou pro řešení konfliktů.
Na způsobu komunikace se žáky záleží, protože zlepšuje vzájemný vztah, pocit bezpečí a důvěry ve škole a tím posilují i jejich schopnost se učit.
Rozpoznání vlastních emocí a potřeb a jejich správná formulace k druhému je důležitá pro rozvoj zdravého vztahu se žáky a nastavení dobré komunikace.
Zaostřeno na dospívání: jak zvládat emoce, změny a stres
Pro koho: žáci 2. stupně ZŠ nebo nižších tříd víceletého gymnázia
Termín a místo: dle domluvy u vás ve škole
Délka: 3 vyučovací hodiny
Tento kurz je správnou volbou, pokud:
✦ Jste ředitel školy/pedagog a chcete dětem nabídnout nástroje, jak se lépe orientovat ve vlastních emocích a prožívání neurobiologických, sociálních, fyzických, kognitivních i psychických změn o období dospívání.
✦ Chcete svým žákům pomoci porozumět potenciálně náročnému období dospívání. Žáci se naučí praktické techniky a nástroje sebepéče, emoční regulace a udržování dobré duševní pohody.
✦ Vám záleží na duševním zdraví vašich žáků a chcete je podpořit praktickou cestou, prohloubit důvěru ve vztahu pedagogů a žáků a pomoci předcházet rozvoji duševních obtíží u žáků.